「2〜3人」と「4〜6人」。ベネッセ教育総合研究所が2021年12月に全国の大学1〜4年生4,124人にたずねた調査で、学内で「話をしたり一緒に遊んだりする友だち」の数として多かった答えです。それぞれ27.9%と27.5%でした。
ところが、同じ調査で「悩み事を相談できる友だち」になると、「いない」が24.6%です。人数は同じ聞き方でも、何をする相手かで答えが大きく変わります。大学が自ら行った学生調査や、内閣府の孤独・孤立の調査にも、相談できる相手がいるかどうかの数字があります。
学内の友人は、友だちの種類で数が変わる
ベネッセ教育総合研究所の「大学生の学習・生活実態調査」は、2008年から4〜5年おきに行われてきた調査です。2021年の第4回では、大学の中で次のようなことをする友だちが「全部で何人くらいいますか」と、4つの種類に分けてたずねました。
| 友だちの種類（学内） | いない | 1人 | 2〜3人 | 4〜6人 | 7〜10人 | 11人以上 |
|---|
| 話をしたり一緒に遊んだりする | 11.2% | 11.5% | 27.9% | 27.5% | 10.8% | 11.1% |
| 悩み事を相談できる | 24.6% | 14.1% | 37.9% | 16.9% | 4.2% | 2.3% |
| 学習や広く社会の課題などについて議論する | 31.1% | 13.3% | 30.8% | 16.3% | 4.8% | 3.6% |
| 学習やスポーツで競い合う | 49.4% | 9.9% | 18.0% | 11.8% | 4.4% | 6.5% |
遊ぶ友だちでは、7〜10人が10.8%、11人以上が11.1%と、多いと答えた人もいます。悩み事を相談できる友だちは「2〜3人」が37.9%でいちばん多く、7〜10人は4.2%、11人以上は2.3%でした。
遊ぶ友だちが「いない」人は11.2%ですが、相談できる友だちが「いない」人は24.6%です。遊ぶ友だちはいても、相談できる友だちはいない人がいることになります。
図：学内の友人の数は、友だちの種類で分かれる（作成：大学カタログ編集部、出典：ベネッセ教育総合研究所「第4回大学生の学習・生活実態調査」結果速報。2026年11月9日確認）
相談できる友人がいない人は、5年でふえた
2016年の第3回とくらべると、4つの種類のどれでも「いない」がふえました。悩み事を相談できる友だちが「いない」は19.2%から24.6%に、遊ぶ友だちが「いない」は7.2%から11.2%になりました。一方、遊ぶ友だちが11人以上いる人は、21.2%から11.1%にへりました。
学年で見ると、2021年の2年生（2020年度に入学した人）は、相談できる友だちが「いない」が29.1%でした。2016年の2年生は20.0%です。研究所は、コロナ禍による通学や交流の制限で「友人関係を築くのが難しかった様子が表れています」と説明します。つまり、2021年の数字は、コロナ禍の中でたずねたものです。この調査は2021年の第4回がいちばん新しい回です（2026年11月9日確認）。
九州大学では、話せる友人がいる学生が68.1%
九州大学は2023年10月、学部生と大学院生にたずねる学生生活実態調査をしました。学部生で答えたのは1,252人です。友人について、あてはまるものをいくつでも選ぶ問いで、学部生の答えは次のとおりでした。
| 友人について（いくつでも） | 学部生 |
|---|
| いろいろなことを話せる友人がいる | 68.1% |
| 試験勉強などで困った時、相談できる友人がいる | 55.6% |
| 楽しみや夢を共有できる友人がいる | 46.2% |
| 悩みを相談できる友人がいる | 39.5% |
| 大学の中で誰とも話さずに帰ることが多い | 16.4% |
話せる友人より、悩みを相談できる友人の方が少ない並びは、ベネッセの調査と同じです。ただし、答えたのは学部生の10.9%で、ウェブのアンケートに自分から答えた人の結果です。学部生全体の割合とは同じとは限りません。
イラスト：編集部が画像生成AIで作成したイメージ
心を打ち明ける友人は、入学前からの人が多い
熊本大学の第11回学生生活実態調査（2023年）では、答えた877人のうち、「心を打ち明ける友人」が「いる」人は86.7%、「いない」人は13.3%でした。前の第10回は「いる」が84.8%です。学年ごとに見ても、1年生から4年生まで85.2%から88.3%のあいだでした。
その友人がどんな関係の人かをたずねると（「いる」と答えた760人・いくつでも）、次の順でした。
| 心を打ち明ける友人との関係 | 割合 |
|---|
| 小・中・高校時代からの友人 | 74.5% |
| 同じ学科の仲間 | 36.1% |
| サークルなどの仲間 | 22.0% |
| 同じ学部の仲間 | 21.6% |
| 他大学の友人 | 13.9% |
| アルバイトの仲間 | 11.4% |
| 文通・インターネット等を介して知り合った仲間 | 2.9% |
いちばん多いのは、大学に入る前からの友人です。大学で知り合った相手では、同じ学科の仲間とサークルの仲間が続きます。同じ調査で、友人が学内と学外のどちらに多いかをたずねると、「学内に多い」が55.1%、「学外に多い」が44.9%でした。
悩みは、まず自分で解決するという答え
関西大学が2024年9〜10月に行った学生生活実態調査（2,153人が回答）には、不安や悩みを「最も用いる解決方法」を1つだけ選ぶ問いがあります。
| 最も用いる解決方法（1つ） | 2024年 |
|---|
| 自分自身で解決する | 44.2% |
| 保護者や兄弟姉妹等に相談する | 23.7% |
| 学内の友人（先輩・後輩・同級生）に相談する | 18.8% |
| 学外の友人（先輩・後輩・同級生）に相談する | 8.2% |
| 大学の各種相談員（学生相談室や心理相談室）に相談する | 1.2% |
| 大学の教職員に相談する | 0.7% |
| その他 | 3.2% |
家族と友人に相談する人を合わせると50.7%になり、大学の報告書には「半数を超える学生が家族や友人に相談すると回答」とあります。ただ、1つだけ選ぶ問いなので、自分で解決する人がほかの人に相談しないとは限りません。
全国の調査で見る、10代と20代の孤独感
内閣府の「人々のつながりに関する基礎調査」（令和7年）は、全国の16歳以上から2万人を選び、2025年12月1日の時点のことをたずねた調査です。答えたのは11,873人でした。
孤独感を直接たずねる問いで、「しばしばある・常にある」と答えた人は、全体で4.5%、16〜19歳で3.3%、20〜29歳で5.5%でした。「時々ある」は、16〜19歳が11.7%、20〜29歳が16.4%です。仕事の別では、「学生・生徒」の474人のうち4.0%が「しばしばある・常にある」と答えました。この区分には、16歳以上の高校生などもふくまれます。
不安や悩みの相談相手が「いる」人に、その相手をたずねると（いくつでも）、「友人・知人」は全体で58.9%でした。20〜29歳では男性75.7%、女性80.9%、16〜19歳では男性77.3%、女性83.8%で、若い年代ほど友人を挙げる人が多い結果です。
人数より、相談できる人がいるか
同じ内閣府の調査では、相談相手が「いる」人で孤独感が「しばしばある・常にある」は2.5%、「いない」人では23.4%でした。ふだん気軽に話せる相手でも、「いる」人で2.5%、「いない」人で25.0%です。この集計は2つの答えの重なりを示したもので、どちらが先かまでは分かりません。
ここまでの数字をならべると、友だちの多さと、相談できる人がいるかどうかは、別々に答えが出ました。熊本大学の調査では、心を打ち明ける友人の多くが入学前からの友人でした。大学に入ってから知り合う相手なら、同じ学科とサークルの仲間が上位です。
関西大学の調査では、悩みを学生相談室などの相談員に相談する人は1.2%でした。大学の学生相談室は、友人には話しにくいことも相談できる窓口です。使い方や予約の流れは学生相談室の記事にあります。
同じ学科以外で知り合う場として、サークルや部活があります。大学ごとの団体は部活・サークルの一覧で探せます。サークルに入るかどうか迷っているときは、サークルに入らない場合の記事に、入らなかったときの影響と代わりの道があります。
