図 2 4 年間の流れ()4 年間の流れ 1
1 年: 心理学の入口
心理学概論で心の研究の全体を見わたし、心理学研究法と心理学統計法で「確かめ方」の基本を学ぶ 1 年です。悩みを抱えた人を支える考え方を学ぶ臨床心理学概論も始まります。

ひとことで言うと
「チャンスに強い」をスコアブックで確かめる
野球部で「あの選手はチャンスに強い」と言われていても、スコアブックで数えてみると、ほかの場面と打率が変わらないことがあります。心理学の 1 年は、心についての「なんとなく」をデータで確かめるための道具をそろえる時期です。

01
心理学概論: 心の研究の全体を見わたす
心理学概論は、心理学の主な分野を一通り学ぶ講義です。見る・聞く(知覚)、覚える(記憶)、感じる(感情)、育つ(発達)、人と関わる(社会)と、毎週のようにテーマが変わります。公認心理師の大学の科目でも、「心理学の成り立ち」と「人の心の基本的な仕組み及び働き」を学ぶ科目とされています。
心理学が実験の科学として歩み始めたのは、19 世紀の終わりです。ドイツのヴントが 1879 年、ライプツィヒ大学に心理学の実験室を開いたことが、近代心理学の始まりとされています。日本では 1903 年、元良勇次郎が東京帝国大学に心理学の実験室をつくりました。
1 年から心理学の専門科目が始まる大学が多くあります。明治学院大学の心理学科では、心理学概論・心理学研究法・心理学統計法が 1 年から学ぶ必修科目です。概論で全体の地図を持っておくと、2 年から学ぶ専門科目のつながりが見えやすくなります。
概論は、心理学の広い世界を一度に見わたせる、4 年間の地図になります。
図解心理学概論で学ぶこと(例)
- 知覚見る・聞く・触れるしくみ
- 記憶・学習覚える・忘れる・身につける
- 感情・動機づけうれしい・こわい・やる気
- 発達赤ちゃんから高齢者までの変化
- 社会人と人、集団の中の心
- 臨床悩みを抱えた人を支える


02
臨床心理学概論: 心を支える考え方にふれる
臨床心理学概論は、悩みや困りごとを抱えた人を、心理学の知識でどう支えるかを学ぶ入門の講義です。公認心理師の大学の科目では、臨床心理学の成り立ちと代表的な理論を学ぶとされています。明治学院大学では、1 年から学べる科目の 1 つです。
国家資格の公認心理師の仕事は、法律で 4 つに整理されています。心の状態を観察して分析すること、本人の相談にのること、家族など周りの人の相談にのること、心の健康についての知識を広めることです。
臨床の心理学も、基礎の心理学と同じ土台の上にあります。日本学術会議の参照基準によると、基礎の研究と実践の場の行き来は活発になっています。そのため、基礎と応用に分ける考え方は、あまり意味を持たなくなりつつあると述べています。
図解基礎の心理学と臨床の心理学
基礎の心理学
- 多くの人に共通する心のしくみを調べる
- 実験や調査でデータを集める
- 例: 人はなぜ忘れるのか
臨床の心理学
- 一人ひとりの悩みや困りごとに向き合う
- 面接・観察・心理検査で理解する
- 例: 眠れない、学校に行きにくい

03
心理学研究法: 「本当にそう?」を確かめる
心理学研究法では、心を調べる方法そのものを学びます。主な方法は、条件をそろえて比べる実験、大勢に質問する調査、ふるまいを記録する観察、話を聞く面接です。公認心理師の大学の科目では、数で表す量的研究と、言葉や事例を深く読む質的研究の両方、そして研究の倫理を学ぶとされています。
たとえば「A 型の人は几帳面」のような血液型の性格診断は、日本では広く知られています。縄田健悟さんは 2014 年の論文で、日本とアメリカの 1 万人以上の調査データを分析しました。68 項目のうち 65 項目で、血液型による意味のある差は出ませんでした。血液型で説明できる性格の違いは、全体の 0.3% 未満でした。
「当たっている気がする」ことと、データで確かめた結果は、食い違うことがあります。日本学術会議の参照基準は、心理学で身につく力の 1 つに、うのみにせず本当にそうかを確かめる「批判的実証的態度」を挙げています。
大事なのは、どんな方法なら確かめられるかを考えることです。
図解血液型と性格を確かめた研究
- 1日本と米国の大規模な調査データを使う
- 21 万人以上の回答を血液型で分ける
- 368 の項目で、違いの大きさを計算する

04
心理学統計法: 3 点の差は偶然か
心理学統計法では、集めたデータをまとめ、違いが偶然かどうかを判断する方法を学びます。最初に学ぶ平均・標準偏差・相関係数は、高校の数学 I の「データの分析」とつながっています。
たとえば、新しい暗記法を試したグループの平均点が、試さなかったグループより 3 点高かったとします。この 3 点は暗記法の効果でしょうか、それとも偶然の差でしょうか。この判断によく使われる方法の 1 つが t 検定です。
t 検定を考えたのは、アイルランドのダブリンにあるギネスのビール工場で働いていたゴセットです。少ない試料で品質を確かめる必要から生まれ、1908 年に「Student(学生)」という名前で論文が発表されました。いまも「スチューデントの t 検定」と呼ばれています。
数学が得意でなくても、心配しすぎることはありません。明治学院大学の心理学科のように、心理学統計法とは別に「基礎統計学」を 1 年の必修に置き、土台から学べるようにしている大学もあります。


05
1 年生の 1 週間
下の図は、心理学科の 1 年生の 1 週間の例です。和光大学の心理学専修が紹介する 1 年前期の時間割の例でも、心理学概論・心理学統計法・知覚・認知心理学などの専門科目が並びます。英語やスポーツ文化など、心理学以外の科目も同じ週に入っています。
大学での学び方を少人数で学ぶ演習もあります。明治学院大学の「基礎演習」や、和光大学の「プロゼミ」がその例です。和光大学では、統計法・アンケート調査・インタビュー調査・心理学実験などの技法を 1〜3 年で身につけます。そのうえで、自分のテーマの研究に進みます。
空きコマや放課後は、統計の課題やレポートに使う時間になります。サークルやアルバイトとのバランスを自分で決めるのも、大学生活の大事な練習です。
図解1 年生の 1 週間(例)
- 月心理学概論・英語午前は概論、午後は英語の授業
- 火心理学統計法講義のあとパソコンで計算の演習
- 水基礎演習・教養少人数で大学での学び方を学ぶ
- 木心理学研究法実験・調査・観察・面接の違い
- 金臨床心理学概論心を支える考え方の入門
- 土・日課題・サークル統計の課題やレポートを仕上げる
高校生のうちに試せること
高校生のための心理学講座を見る
日本心理学会は、大学の先生が心理学を紹介する動画を無料で公開しています。まずは概論の「心理学ってどんな学問?」を見て、気になる分野を探しましょう。
高校生のための心理学講座 YouTube 版(日本心理学会)睡眠とスマホの時間で散布図を描く
2 週間、自分の睡眠時間とスマートフォンの利用時間を記録し、散布図を描いて相関係数を求めてみましょう。数学 I の「データの分析」が、そのまま心理学統計法の入口になります。
統計データ分析コンペティションに挑む
総務省統計局・統計センター・統計数理研究所が開くコンテストです。地域別の統計をまとめた教育用のデータ(SSDSE)を使った論文を募集しています。高校生の部があり、2026 年度で第 9 回です。
統計データ分析コンペティション
「1 年: 心理学の入口」に関連するコミュニティ
研究室・部活・サークルなど、全国の 69 件から探せます。
知覚・認知心理学研究室
筑波大学(茨城県)
情報メディア・森田 ひろみ
リスク心理学研究室
横浜国立大学(神奈川県)
都市科学部 環境リスク共生学科・社会心理学・髙木 彩 准教授
人がリスクをどう捉え判断するかを研究し、社会的な対話を支える。
教育心理学分野
新潟大学(新潟県)
教育学部 教育科学講座・教育心理学

認知科学研究室
九州大学(福岡県)
情報学・志堂寺 和則 教授
心理学研究室
熊本大学(熊本県)
文学部 人間科学コース・心理学
人の行動を実験などで測り、心の働きを調べる。

心理情報学分野
京都大学(京都府)
情報学研究科情報学専攻・脳認知科学・熊田 孝恒 教授
学生団体・機関はまだ掲載していません
よくある質問
数学が苦手でも大丈夫ですか?
心理学統計法は、平均や標準偏差など、高校の数学 I の「データの分析」で学ぶ内容から始まります。明治学院大学のように、1 年で基礎統計学を必修にして土台から学べるようにしている大学もあります。高校のうちに「データの分析」を見直しておくと安心です。
公認心理師をめざすかどうかは、1 年で決める必要がありますか?
1 年のうちに決めなくても大丈夫ですが、大学で決められた 25 科目をそろえるには、計画的な履修が必要です。明治学院大学のように、心理演習・心理実習の希望者が定員を超えたときに選抜を行う大学もあるので、早めに履修の案内を確かめておくと安心です。
1 年から実験の授業はありますか?
大学によって異なります。同志社大学の心理学部のように 1 年の春から心理学実験がある大学もあれば、2 年や 3 年から始まる大学もあります。