大学のキャリアセンターの使い方は？相談と書類添削、求人の探し方

大学のキャリアセンターは、就職先を紹介してもらう場所というより、就活の準備を一緒に進める窓口です。個別の相談、履歴書やエントリーシートの添削、模擬面接を受けられ、大学に届いた求人票も専用のシステムで探せます。

読んだのは、国立2校と公立1校、私立4校のキャリアセンターの公式ページです。2回目からは、阪大、富山大、広島市立大、立命館、近大、神戸学院、東経大と略します。予約のしかたや使える時期は大学ごとに違うので、違いの出るところを中心に並べました。

7校で共通する4つの支援

どの大学にもあったのは、相談、書類の添削、面接の練習、求人の案内の4つです。名前とやり方を並べます。

大学	相談と添削の予約	求人やイベントを見る場所	ほかにある支援
大阪大学（国立）	キャリア支援システムで予約し、各キャンパスでキャリアアドバイザーに相談	大阪大学キャリア支援システム	履歴書を学生センターで1人5枚まで配る
富山大学（国立）	前日まで予約。空きがあれば当日も受け付け。対面とオンライン	富山大学求人・インターンシップ検索サイト	オンライン面接用の防音ブースを貸し出す
広島市立大学（公立）	キャリタスUC for広島市立大学でオンライン予約	同じシステムと、センター前の掲示板	ほかの大学と組んだ地元就職の支援
立命館大学（私立）	個別相談と「ES＆模擬面接オンラインサポート」を予約で受け付け	卒業生には、大学に届いた既卒者向けの求人を提供	1・2回生向けのキャリア支援
近畿大学（私立）	Webで予約。前日の15時まで、最大1週間先まで	近キャリNAVI（イベントやOB・OG訪問の案内）	東京での就活に使える東京センター
神戸学院大学（私立）	神戸学院キャリアナビで予約	同じシステム	筆記試験の対策ツール「神院SPI」
東京経済大学（私立）	TKUキャリアナビで予約	同じシステム	就活で使う名刺をつくれる

相談できる中身は幅広く、富山大は「就職活動の進め方」や「希望業種・職種の絞り方」、「面接の心得」など、何でも相談に応じるとしました。相談員の顔ぶれも大学で違います。広島市立大は2名のキャリアアドバイザーが常駐。神戸学院は、キャリアコンサルタントの国家資格を持つ相談員などが対応し、個別相談に訪れる学生は年間延べ7,000人近くになります。

図：キャリアセンターでできることと、学年ごとの使いどころ（作成：大学カタログ編集部、出典：大阪大学、富山大学、広島市立大学、立命館大学、近畿大学、神戸学院大学、東京経済大学、厚生労働省）

模擬面接は回数や曜日が決まっていることも

いつでも何回でも受けられる、とは限りません。富山大の模擬面接は、センターの相談員による回が火曜と木曜の午前だけで、原則1人1回です。ほかに、第2・第4木曜の午後にはハローワークの相談員による出張の模擬面接があります。どちらも予約が要り、履歴書かエントリーシートを先に出す決まりでした。

だから、選考が重なる時期は予約も埋まりがちです。富山大は、本番までの予約がすべて埋まっていたら、相談の予約から「模擬面接希望」と書いて申し込むよう案内しました。面接の日程が決まったら、その日のうちに予約を入れておくと安心です。

阪大のように、セミナーの形で練習の場を設ける大学もあります。阪大は「就職・キャリアガイダンス」として、エントリーシートや企業研究、面接対策の講座を年間の予定に組みました。

大学に届く求人と、先輩の記録

キャリアセンターならではの情報が、大学あてに届く求人と、先輩の就活の記録です。

求人は、読んだ大学の多くが専用のシステムで見られるようにしていました。東経大は1年中求人を受け付け、求人票と会社案内をTKUキャリアナビに載せます。ただし、広島市立大は情報科学部・研究科向けの推薦求人などを学内限定のページに分けており、学部によって見る場所が変わることもあります。

先輩の記録は、学内に閉じた貴重な資料です。富山大はセンター内に「就職活動報告書」をとじてあり、選考の途中まで進んだ企業の報告も集めました。神戸学院と東経大はシステムで体験記を読めて、阪大も「就職活動体験記」を公開しています。OB・OG訪問の相手探しなら、阪大の学生センターに企業から届いたOB・OG名簿があります。ただ、名簿は提供のあった企業の分だけです。

もう1つ、キャリアセンターは学生の側に立つ窓口でもあります。阪大は、自由応募の学生に内定辞退を防ぐなどの理由で推薦状を求めないよう、企業に頼む文章をセンターのサイトに載せました。内定先から推薦書を求められて困ったら、1人で抱えずに相談してください。

学年ごとの使いどころ

イラスト：編集部が画像生成AIで作成したイメージ

就活の年になってから初めて行く人も多いでしょう。でも、早くから使える大学もあります。近大は「キャリアセンターは、1年生から利用することができます」と答え、低学年向けのイベントやセミナーの動画も配信中です。神戸学院も1年次から支援するとし、立命館には1・2回生向けのページがあります。

学年ごとの使いどころを、編集部の提案としてまとめました。

学年	使いどころ
1・2年	低学年向けのセミナー、自己分析や業界の本の貸し出し、学年を問わない相談
3年	インターンシップの探し方と応募書類の添削、先輩の就活の記録
4年	模擬面接、大学に届く求人、内定後の進路の届け出
卒業後	卒業生向けの求人や相談（大学による）

3年生のインターンシップでは、保険にも気をつけてください。阪大の案内では、大学の指示や推薦などを経た参加と、単位になるものは原則として学研災と学研賠の対象です。一方、自由応募は対象外なので、別の保険に入るよう求めました。就活全体の日程は就活はいつからの記事に、低学年のインターンシップは1年生のインターンの記事にまとめました。

4年生は、内定が出たあとの手続きもあります。阪大は、進路が決まりしだい、キャリア支援システムのマイページで進路決定届を出すよう求めました。

卒業後や、地元に戻るときも使える

卒業しても、支援は終わりとは限りません。近大は、卒業や修了から5年程度の人に、既卒者向けの求人をメールで届けます。続けるには毎年3月の更新手続きが要ります。さらに近大と立命館はマイナビと提携し、卒業後も就活を続ける人や転職を考える人が、無料で相談を受けられる場を用意しました。

地元で働きたい人には、大学どうしの協定もあります。広島市立大は13の大学と就職支援のパートナーシップを結びました。ほかの地域で働きたい学生は、協定先の大学で地元の求人を見たり、相談したりできます。

大学の外では、国の新卒応援ハローワークが使えます。学生と、卒業後おおむね3年以内の人が対象で、手続きは要らず無料です。大学2年生でも相談できますが、公開の求人は卒業年次の人や既卒の人が対象になります。

志望校のキャリアセンターの様子は、大学の一覧から公式サイトへ進んで調べられます。予約のしかたと、卒業生も使えるかを見ておくと、入学後の使い方が見えてきます。